空間認識力を磨く

空間認識能力は、右脳によってコントロールされている能力です。
例えば、サッカーなどで、回りの選手を良く見て、決定的なパスを出すときなど、ビッチを上空から見ているようにプレイをするといいますが、これには高い空間認識能力が要求されます。
中田英寿選手などは、非常に優れた空間認識能力を持っていると言われています。
野球などのフライをキャッチするのも空間認識能力です。

つまり空間認識能力とは、地図から地形を読み取ったりする能力や、動いているもの同士の距離を測って、うまくそれに同調したり、操ったりする能力のことを言います。

空間認識能力は、一般的に女性よりも男性のほうが優れていると言われています。
例えば、ゲームセンターは男性がいる率が高いことや、空を飛ぶ飛行機やヘリコプターなどのパイロットは女性が少ないことや、縦列駐車や駐車場に車を入れるのが、苦手な女性が多かったりするのもこのためです。

空間認識能力は、普段の生活の中で何気なく行なっていること、例えば、歩く、取る、投げるとかの動作を、両目を閉じて直感を働かせて行なうだけで鍛えられます。
目を開けている状態の時よりも、空間認識能力は研ぎ澄まされフル稼働します。　また同時に右脳も活発に働くようになります。

■空間認識力トレーニング
自宅でも公園でも簡単にできます。
�@まず５〜７ｍ先に目印をつけます。　公園などでは小石などでもかまいません。
�A目印までの距離や空間を、目で見て確認してから目を閉じます。
�B目印を目標に、頭に残ったイメージ、空間認識を頼りに目を閉じたまま歩き、目印の位置まで移動します。
�Cこれを、上手にできるようになるまで繰り返します。

最初は難しいと思いますが、繰り返し行なううちに確実に空間能力が磨かれていきます。