トップ > 疲れ解消!さわやかレモン

疲れ解消!さわやかレモンのコンテンツ一覧

下ごしらえをしよう!

レモンなどに使われる代表的な防かび剤は次のものがあります。 ・TBZ ・イマザイ...

レモンの保存方法

乾燥に注意して5〜7℃の冷蔵庫で保存してください。  乾燥すると皮が縮んでしまい...

レモンの選び方

皮に張りがあるレモンが新鮮です。 手にとってずっしりと重いものは、果汁が多くみず...

国産レモン

◆国産レモン 果汁も香りもやや控えめのレモンです。 瀬戸内海沿岸が主な産地。 成...

メイヤーレモン

◆メイヤーレモン ニュージーランド産のレモンです。 日本ではめずらしい品種です。...

カリフォルニア産のレモン

◆カリフォルニア産のレモン 果汁が豊富でみずみずしいレモンです。 香りも酸味の強...

ハチミツレモン(皮ごとバージョン)

◆材料(2杯分) レモン1個、水300ml ハチミツ大さじ2杯(44g) ◆作り...

フルーツウォーター

◆材料(4杯分) レモン1/2個、水600ml、ナシ50g(1/4個) 冷凍ブル...

レモンとは

ミカン科ミカン属。 紀元前3000年ころの中国南部、インダス文明あたりが起源とさ...

解毒パワーアップ効果!

レモンに含まれるポリフェノールや、さらには香り成分にも、解毒酵素を活性化させる働...

脂肪の吸収を抑える!

レモンの成分に含まれるエリオシトリンには、小腸で脂肪の吸収を抑える働きがあるそう...

ミネラルの吸収もアップ!

レモンに含まれるクエン酸は、食品の鉄や亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどのミネラ...

血液さらさら効果!

レモンに含まれるクエン酸が、血小板の凝集も防ぎます。  またポリフェノールが血中...

夏バテの解消にも!

レモンに含まれるクエン酸は、疲労回復と疲労予防の効果があります。 クエン酸は疲労...

さわやかレモンの解毒作用

レモンの解毒力は数日続くといわれています。 解毒力を活性するには2〜3日に1回、...

疲れを感じる前後に摂ろう!

レモン活動前の朝と、活動後、疲れがたまってくる夕方から夜にかけての摂取をお薦めし...

皮まで食べよう!

レモンの皮には解毒作用があります。 皮にはエリオシトリン・リモノイド・ヘスペリジ...

疲れ解消!さわやかレモン

レモンに含まれるポリフェノールや、さらには香り成分にも、解毒酵素を活性化させる働きがあります。