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ドライフルーツの強力な抗酸化力！

ドライフルーツのポリフェノールの抗酸化力は、ビタミンＣなどのビタミン類よりも強力です。
抗酸化力を持つフルーツを乾燥させると、フルーツの持つ抗酸化力は、生の状態の２倍以上になります。

この記事のカテゴリーは「ドライフルーツですっきり解毒！」です。
ドライフルーツを食べるだけで、食物繊維を手軽にたっぷりと摂ることができます。
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