マルチビタミン・ミネラルとは？

マルチビタミン・ミネラルとは、１０種類以上のビタミンなミネラルをバランスよく配合し、それを摂取することにより体調維持に役立てます。
ビタミンＡやＥ、鉄や亜鉛など、単一の成分であれば効果もわかりやすいのですが、１０種類以上のビタミンやミネラルを含んだマルチビタミン・ミネラルは効果がわかりにくいといわれています。

でも、欧米などのサプリメント先進国では、マルチビタミン・ミネラルのサプリメントは、誰でも必要なベーシックサプリメントとして多くの人に親しまれています。　サプリメントを摂るならまずマルチビタミン・ミネラルからが常識となっています。