マルチビタミン・マルチミネラルの基礎知識

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ヨーロッパの大航海時代、長期に船にのり航海する船乗りたちが多くかかった「壊血病」という病気がありました。　

マルチビタミン・マルチミネラルの効果は評価することができるのでしょうか。　

活性酸素による細胞のダメージを防く抗酸化作用により美肌効果があります。　コラーゲンの生成にも必要で美容には大切な成分です。

体内の鉄は、そのほとんどが赤血球をつくっているヘモグロビンという成分になっています。

レモンに含まれるポリフェノールや、さらには香り成分にも、解毒酵素を活性化させる働きがあります。

ドライフルーツを食べるだけで、食物繊維を手軽にたっぷりと摂ることができます。

アーモンドの抗酸化パワーは、抗酸化力が強いといわれるお茶やブロッコリーよりも強いという研究結果があります。

「MVP マルチビタミン&ミネラル 120粒」は、1粒中に、26種類のビタミンやミネラルを配合したサプリメントです。

「ザバス(SAVAS)タイプ1ストレングス1.2kg」は、ホエイプロテインを100%使用し、グルタミンを強化したザバスのプロテインです。

輸入品のサプリメントは、粒が大きく摂取量がおおめになっています。　

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